Become Mum – Dein Online-Kurs für eine positive und selbstbestimmte Geburt

Werde zur Expertin deiner eigenen Geburt.
Mit „Become Mum“ bereitest du dich mental, emotional und körperlich auf eine kraftvolle, selbstbestimmte Geburt vor – ganz bequem von zuhause aus.

In 5 ganzheitlichen Modulen begleiten dich erfahrene Expertinnen aus mentaler Geburtsvorbereitung, Hebammenwesen, Geburtsmedizin, Ernährungs- und Sportwissenschaften. Du lernst, wie du Vertrauen in deinen Körper entwickelst, medizinische Zusammenhänge verstehst und deine Geburt aktiv mitgestaltest – egal ob Zuhause, im Geburtshaus oder in der Klinik.

✨ Was dich erwartet:
• Mentale Geburtsvorbereitung durch die become Mum-Methode
• Geführte Meditationen für alle Phasen und Herausforderungen der Schwangerschaft
• Fundiertes Wissen über den Geburtsverlauf – medizinisch und emotional erklärt
• Plus: Einblicke hinter die Kulissen
• Ernährung & Bewegung in der Schwangerschaft – wissenschaftlich fundiert und praxistauglich
• Übungen zur Entspannung, inneren Stärke und Achtsamkeit
• Begleitendes Workbook zur Reflexion und Vertiefung und ein Achtsamkeitsjournal für dich und dein Baby

Für wen?
Für werdende Mamas, die sich eine bewusste, informierte und positive Geburt wünschen – selbstbestimmt, gestärkt und voller Vertrauen.